Pedagoji Okulu- Güvenli Bağlanma -3

VİDEONUN İÇERİĞİ

GÜVENLİ BAĞLANMA-3

01.28: Duygu Yönetimi Nedir? Ebeveyn, çocuğunun duygularını yönetmesine nasıl yardımcı olmalıdır? Ebeveyn, çocuğun bahsetmiş olduğu duyguları nasıl anlamlandırır? Çocuğun duygusunu nasıl tanır?

05.31: Ebeveynlik nedir? Çocuğun duygularını yönetememesi hali nedir?

07.51: Çocuk duygularını neden yönetemez? 2 durum duygularını nasıl yöneteceğini henüz bilmiyordur. Kaygı duygusu nedir? Kaygı duygusunu yönettiren duygu nedir?

13.21: Modern Eğitimler nedir? Birey Merkezli Eğitimler Nedir?

15.59: Çocuğun ihtiyaçlarına nasıl karşılık vermelidir? Çocuğun yetişkini eğitmesi nedir?

20.22: Çocuğun tattığı duygular nelerdir? Bağlanma Duygusu Nedir? Sevme Duygusu hangi duyguyla yönetilir?

26.46: Çocuk duygularını yönetmesini bilmiyorsa ne olur? Bu problemin kökeninde ne vardır?

29.24: Çocuğun davranışlarını oluşturabilmek için neye ihtiyaç vardır?

31.45: Bağlanma Problemi olan çocuklarda hangi davranışlar görülür?

32.37: Pedagojide geç kalmışlık kavramı yoktur. Problemin kökenini bulmak şartı ile her dönem yeniden bağlanma mümkündür.

34.56: Soru: Kuran bütün Müslümanlara peygambere tabii olun diyor. Hem tabii olmak hem de kendi gibi olmak mümkün müdür? Hiç kimseyi örnek almadan kendi gibi olmak mümkün müdür?

40.47: Soru: 6 yaşında kızım var. İlk 8 ay ben baktım. Sonra üç yaşa kadar bir hafta anane bir hafta babaanne baktı. Kızımla güvenli bağlanamadık. Bağlanma tam olarak gerçekleşti mi bilmiyorum? Tepkisel ve beni dinlemiyor. Ancak GÖZ VE TEN TEMASImız var. Bu arada babaannenin ilk torunu. Kızımı haliyle çok seviyor. Hatta bazen anne gibi davrandığı, hissettiğini ve hissettirdiğini görüyorum. Hitap edici bir sese sahip. Farkındalığı yüksek. Babaanne çok yakınımıza taşınmayı planlıyor. Biz zaten yarım yamalak bağlanmaya çalışıyoruz. Bu durum güvenli bağlanma çabamızı etkiler mi? Olumsuz etkilememek için ne yapmalı, nasıl davranmalıyım?

Pedagoji Okulu - Eşduyum nedir, eşduyum ne zaman zarar verir?

VİDEONUN İÇERİĞİ:

02.36: Hocam, eşimin birşeye canı sıkıldığında ya da benim ile tartıştığı sırada kenara çekiliyor, morali çok bozuk oluyor. Ben o kenara çekildiği sırada ne yapacağımı bilemiyorum. O zamanlarda çocuklar ile ilgileniyorsam, işlerimi yapıyorsam eşim onunla ilgilenmediğimi söylüyor. Ben sinirliyim oysa sen gülüp eğleniyorsun diyor. Eşim kendi gergin olduğu sırada benimde aynı duygusunu yaşadığımı hissettiğinde kendisini iyi hissediyor. Eşim bir duygu yaşadığında o duyguyu yaşamıyorsam beni önemsemiyorsun diyor. Bunun doğrusu ne acaba? Ben onarım sürecimden önce eğer eşim bir kenara çekilmiş ise bende gidip yatıyordum, bu halim eşime iyi geliyordu ama ben eşim mutsuzken çocuklar ile oynamaya devam ettiğimizde ,eşim sinirlenip ne yapmaya çalışıyorsunuz diyordu. Birgün bu durumu konuştuğumuzda eşim benimle aynı duyguyu yaşamadığında beni umursamadığını düşünüyorum. Bende eşime peki bende mutsuz olduğumda benim mutsuzluğum mu huzur veriyor sana dediğimde, aslında bunu hiç düşünmemiştim, sanki aynı duyguyu yaşadığımızı hissettiğimizde gerilimim azalıyor dedi.

Bu doğru bir bakış açısı mıdır? Adem Güneş’in bu deneyime bakışı: 06.35

Bu beklenti bir patolojidir. Birey kendini kötü hissettiği sırada kendisini sevenlerin kötü hissetmesini gözlem altına alıyorsa, kendi değerini kendisini mutuz hissettiği kadar karşı taraftakininde mutsuz hissetmesine üzerinde değer arıyorsa bu duygu sorunlu bir duygudur.

08.13: Her duygunun insan bedeninde bir görünürlülüğü vardır.

09.07: Çocuk kendi duygusunu, annesinin simasında görmeye başladığı an kendisini değerli hissediyor.

10.43: Yetişkinlik döneminde aynı duyguyu karşı tarafa yaşatmaya çalışmak bireye yapılabilecek en büyük eziyettir.

11.42: Yetişkinlik döneminde birey kendini iyi hissetmediğinde eşine dönerek ‘’Sevgili eşim şuan kendimi iyi hissetmiyorum, biraz daralıyorum, lütfen sen kendini iyi hisseder misin?’’ ‘’Ben kendimi toparlayana kadar sen kendini düşürmesen olur mu? demesi gerekir.

12.33: Çocukluk döneminde güven duygusunu annesinden alamayan bireyler ,etrafındaki kişilerin kendisi ile aynı duyguyu yaşayarak güvende hisseder.

15.11: Birey, elleri ayakları tutmaya, yürümeye başladığında ve kendi zihnini kullanmaya başladığında kendi kötü duygularının öteki tarafından da aynı şekilde kullanılıyor olmasına karşı çıkması lazım. Şuan kendimi kötü hissediyorum sen kendini toparlar mısın canım diyebilmeli.

15.44: Çocukluk döneminde anne ile eş duyumu deneyimlemekte zorlanmış bireyler şimdi kendilerini güvende hissetmek için kendi duygusunun aynısını ötekinde de görmeyi sağlar.

16.03: Bu durum kötü kimyanın aile içerisinde insanların bir arada olmasını sağlayabilir ve aynı duyguyu yaşattığı için güvende hissettirebilir. Ancak topluca çöküşü bir araya getirir. Hayır. Bireyin ve karşı tarafın ihtiyacı olan şey iyi hissettirmektir.

17.32: Evliliğin en temel prensiplerinden biri, eşlerin birbirlerine kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olmaktır.

17.56 - 23.47 dakikaları arasında: Evlilikte çıkan tartışmaların hangi yollar ile çözümlendiği önemlidir… (ortamı düzeltme çabaları, duyguları yönetme, iyi hissetmeye yardımcı olmak..)

24.05 - 26.21 dakikaları arasında: Eş duyum ne demek?

SORULAR VE CEVAPLAR

35.53 - 48.30: 4 buçuk yaşında bir oğlum var. Yaklaşık 2 aydır istediği olmadığında öfkeleniyor, bağırıyor, vurma eğilimine geçiyor. Sakin karşılasamda kızsamda yapmaya devam ediyor. Bu davranışı yapmak istiyor gibi adeta. Babasıyla oyun oynarken bir mızıkçılık yapıyor ve aynı davranışları sergiliyor. Mesela birgün 30’a kadar sayıları saydı ve onu tebrik etmek istedim. Ben 30’u sevmiyorum, istemiyorum diyerek öfkelendi. Daha sonra suçluluk hissedip beni affetin mi diyor. Hemen hemen her gün bunu yaşıyoruz. 2 haftadır yeniden bağlanmayı yapmaya başladım. Öfkesi azalmaya başladı fakat vurmaya devam ediyor. Özellikle vurma davranışı ile ilgili ne önerirsiniz?

50.05: 7 ve 4 yaşında iki tane oğlum var. Yeniden bağlanma sürecindeyim yaklaşık 1 aydır birlikte yatıyoruz. Göz ve ten temasımızı kurduk. Oyun konusunda çocuklarım çok doyumsuz. Yemek yapma, namaz kılma, tuvalete gitme. Sabah uyandığımızdan akşam yatana kadar oyun oynamak istiyorlar. Yeniden bağlanma sürecinde oyun oynamalara sınırlandırma getirebilir miyim? Hiç olmadık şeyler istediklerinde hayır demek süreci etkiler mi?

58.05: Yeniden bağlanma süreci ile çocuklarıma verdiğim zararı onarabilir miyim? Yeterli olur mu? 

Pedagoji Okulu - Değersizlik Duygusunun Yetişkinlikteki Görünürlüğü Nasıldır?

VİDEONUN İÇERİĞİ:

01.56: Çocukluk döneminin en önemli özelliği his edinimidir.

03.21: Hassasiyet ne demek?

03.40: Çocukluk yıllarında edinilmiş hislere köken hisler diyoruz. Köken his nedir?

04.00: 4 temel köken his: Değersizlik, Suçluluk, Yetersizlik ve Güvensizliktir.

04.18: Eğer bir bireyin çocukluk döneminde 4 temel histen bir tanesi oluşmuşsa dışarıdan aldığı dürtü ile bu 4 köken hislerin birden bire uyanır. Örneğin..

05.49: Bireyin en zor keşfedebildiği his değersizlik hissidir. Değersizlik hissini anlayabilmek…

07.18: Ebeveynlerin yapması gereken değerlilik duygusunun sürdürülmesini ve geliştirilmesini sağlamaktır.

10.28: Çocuk değerlilik algısını yetişkinlerin kendisine olan davranışları ile geliştirir.

12.14: Değersizlik duygusu, çocuğun simasının yavaş yavaş çökmesine, yaşama sevincinin azalmasına, olumsuz duyguların yönetilememesine neden olur.

13.09: Çocuğun değerlilik duygusu ile başlayan serüveni, yavaş yavaş kaybolmaya başlarsa problem burada başlar. Birey, elinde kalan değerlilik duygusunu benlik algısı olarak algılamaya başlar. Bu ne demek..?

16.11: Çocuğunun değerliliğini kaybetmesinin iki nedeni vardır. Bu ne demek..?

18.21: Aktif olarak çocuğun değerlilik hissinin devam ettirilmemesi: İlgisizlik, yetişkinin çocuğu ihmal etmesi..

21.11: Çocuklukta zarara uğramışlığı anlamak için şunu soruyorum: Çocuklukta değerlilik hissini destekleyen bir ebeveyn tutumu oldu mu?

22.50: Yetişkinlik dönemindeki bireyin çocukluğum normaldi yanılgının kökeni nedir?

24.20: Kendini ne kadar değerli hissediyorsun? Değerlilik hissinin karşılığı…

25.10: Bireyin, değerlilik hissi ne kadar azsa iç çatışmaları o kadar fazladır. Bu durum neyi anlatıyor…?

26.45: Değerlilik hissi, kendiliğinin haricinde bir duygunun ürünü olarakta karşımıza çıkabiliyor. Bu ne demek?

27.13: Çocuk suçlandıkça kendini değersiz hisseder…

28.26: Aşağılamalar, çocuğun içerisindeki değerlilik duygusunun kaybolmasına , değerlilik hissini kendi içerisinde tutabilmek için tepkiselleşmesine neden olur.

29.13: Değersizlik hissi içerisinde olan çocuk yetişkinlik döneminde ne yapar…?

31.24 - 32.49: Çocukluk yıllarında değerlilik duyguları desteklenmemiş bireyler alıngan, kırılgan ve çabuk incinirler.

33.05: Bireyin, değersizlik duygusu ile ilgili anlattığı gerekçeler tamamen  doğrudur.

36.12 - 43.05:Çocukluk yıllarında değersizlik hissi yaşamış kişiler (sevilmemiş, ilgilenilmemiş kişiler, değersizlik duygusu desteklenmemiş kişiler) yetişkinlik yıllarında bir sevgi ile karşılaştıklarında kendilerini değersiz hissederler. Neden…?

SORULAR VE CEVAPLAR

58.16: Hocam, çocuğum çekingen bir çocuk. Ortama girdiği zaman önce güven duygusu almak istiyor, güveni alırsam yavaş yavaş kendisini gösteriyor. Bu küçüklükten beri hep böyleydi. Çocuğuma davranış eğitimini nasıl sağlayabilirim. Örneğin, bir ortama giriyoruz, birinin dikkatini çekmek istiyor. Dil çıkarıyor, vuruyor, kaçıyor. Çocuğuma bunu bu şekilde değil de kendini daha güzel daha anlaşılır bir şekilde ifade etmesini nasıl sağlayabilirim? O davranışları yaptığında o an kenara çekip uyarmalı mıyım? Yoksa gece sohbetlerimiz var yaklaşık 45 dk sürüyor orada mı konuşmalıyım?

1.11.04: 4 buçuk yaşında bir oğlumuz var. Oyunlarda her zaman kazanmak istiyor, kaybetmeye hiç tahammülü yok. Bu zamana kadar oyunlarda kazanmasına hep müsade ettim fakat arkadaşları ile oynadığı zamanda ağlıyor ya da oyunlara katılmayı istemiyor. Mesela saklambaç oynanıyorsa beni sobelerler diyor ve oyunu izlemeyi tercih ediyor. Problem mi bilmiyorum ama 4 buçuk yaşında olduğunu kabullenmiyor, 12-13 yaşındayım diyor .Ara sırada ben Allahtan daha güçlüyüm ve büyüğüm diyor. Ben nasıl yaklaşmalıyım, bunların altında yatan nedenler ne merak ediyorum.

1.21.07: Hissi hissetme egzersizinde, kalp sesimi dinlerken, dışarıdan gelen sesleri duymamak için kulaklık takıyorum. Ancak onu kullanınca kalbimin sesini daha net duyar oldum. Yapay bir dinleme yapıyor muşum gibi geldi . Doğal haliyle mi dinlemem daha iyi? 

1.25.26: Alınganlık ve değersizlik hissi aynı şey değil midir?

1.26.19: Sevgimizi çocuğumuza nasıl göstermemiz gerekiyor?

1.28.11: Çocukta değersizlik hissini oluşturmamak için nasıl davranmalıyız?

1.28.18: Anlattığınız değersizlik duygusunu yaşayan biri olduğumu fark ettim, içimde derin bir yara olan bir konu hakkında bana yardım etmek amacıyla yaklaşanlara bile çok kırılıp, öfkelenebiliyorum. Ne yapmalıyım?

1.30.35: Yetersizlik hissini yönetmeye çalışırken yerini öfke ve hüzüne bırakıyor, yönetmek için ne yapmalıyız?